string(22) "Quarta-feira+12+Março"

string(24) "Um+ombro+para+se+apoiar+"

string(413) "Você+é+uma+fonte+de+força+e+os+outros+procuram+você+para+proteção+e+conforto.+Você+encontra+pacientemente+as+palavras+certas+para+fazer+amigos+infelizes+sorrirem+novamente.+Mesmo+que+isso+seja+suficientemente+recompensador,+você+precisa+reservar+um+tempo+para+si+mesmo,+ficar+algum+tempo+sozinho,+para+se+livrar+de+eventuais+emoções+problemáticas+ou+de+outra+forma,+receber+também+o+apoio+de+alguém.+"